Dia da Saúde Mental assinalado em todas as Escolas do Agrupamento

Numa altura em que os problemas de saúde mental têm merecido destaque na opinião pública, o Dia da Saúde Mental foi, este ano, amplamente assinalado em todas as escolas do Agrupamento.

O Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) desafiou os alunos de 8º da Escola Básica de Toutosa e da Escola Secundária, assim como os do 11º ano desta última, a refletirem sobre o que significa ter saúde mental e o papel do psicólogo. O empenho e criatividade de todos – Alunos e Professores- ficaram evidentes nos excelentes trabalhos realizados, que foram expostos à comunidade educativa das duas escolas, no dia 10 de outubro, Dia da Saúde Mental.

Na Escola Básica de Toutosa, os alunos assistiram a um vídeo, disponibilizado pelo SPO, sobre os problemas da adolescência e os desafios à saúde mental enfrentados nesta fase do ciclo de vida. No final, os Professores dinamizaram uma discussão sobre as temáticas evidenciadas no filme. Já Escola Secundária, o SPO focou a sua intervenção nas questões da ansiedade, realizando uma sessão de relaxamento com as turmas de 9º ano.

Nas Escolas Básicas, a proposta foi a leitura e ilustração da história “O lobo que aprendeu a lidar com os seus sentimentos”. Na dinâmica posterior realizada pelos Professores, os mais pequenos tiveram a oportunidade de treinar o reconhecimento e compreensão das emoções e aprender formas assertivas para lidar com emoções e sentimentos.  

O SPO agradece o entusiasmo e adesão de Professores e Alunos às atividades propostas! E como a gestão de emoções é um trabalho constante e nunca terminado, fundamental para a autocompreensão e para o relacionamento interpessoal, o SPO irá continuar, este ano letivo, a convidar a comunidade educativa para trabalhar este tema. Porque quem se sente bem, trabalha melhor!